0 Товаров - 0.00 грн.
0
  • Корзина пуста.

Омлет на пару, рецепт для пароварки+

Омлет на пару, рецепт для пароварки+

Омлет на пару, рецепт для пароварки+

7fd92e7f49cb8a13509ff1fe59dfa950Омлет на пару рецепт. Приготовление на пару – одно из любимых мной способов приготовления блюд. Пароварка – позволяет не только сохранить больше витаминов в пище, но и сделать блюдо менее калорийным, а значит полезным для нашего организма. Пароваркой очень удобно пользоваться, за счет таймера и автоматического выключения прибора, если закончиться вода. Не нужно переживать о том, что пища подгорит или «убежит», предоставьте заботу о приготовлении пищи этому не дорогому и полезному устройству.

Не редко мы озадачиваемся и ищем рецепты легких блюд, на этот раз я хочу поделиться с вами рецептом омлета с овощами на пару.

 

2765620f3d51ef6eeb54458c35048ef8На фото: омлет на пару с сыром и помидорами

рецепт омлета с овощами

на фото: рецепт приготовления омлета с овощами на пару

Как готовить омлет на пару

Для приготовления вам понадобиться 34 яйца, пол стакана молока, сыр, свежие овощи или замороженные и зелень.

Яйца разбить в ёмкость для риса и взбить венчиком или вилкой.

Добавить молоко, а так же овощи.

Из овощей можно добавить помидоры, салатный перец, различные смеси из замороженных овощей. Так же подойдет зеленый лук.

Здесь вы можете экспериментировать со вкусом, что бы в конечном итоге убедиться, какая смесь овощей подходит вам и вашим домочадцам по вкусуСолите на свой вкус.Поставьте в пароварку на 20 минут, затем перемешайте содержимое, добавьте сыр и рубленную зелень петрушки или укропа. Поставьте еще на 10 минут.

Ваш омлет на пару готов! Это малокалорийное блюдо отлично подойдет для детского питания или вкусного завтрака.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Enter your keyword